Lingkar Leher Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara

Abstract

Abstrak : Kualitas tidur adalah kondisi tidur yang dialami individu menghasilkan kesegaran dan kesehatan saat bangun tidur. Kualitas tidur yang baik mencakup aspek kuantitatif tidur, seperti durasi tidur, latensi tidur, dan aspek tidur lainnya, seperti tidur nyenyak dan istirahat. Kualitas tidur yang baik dapat memberikan rasa tenang di pagi hari, merasa energik, dan tidak mengeluh tentang gangguan tidur. Secara teori, jumlah jam tidur normal berada di kisaran 6-8 jam dalam 24 jam, kualitas tidur yang baik penting dan vital bagi hidup fsehat semua orang. Kualitas tidur sangat penting untuk kesehatan fisiologis dan mental. Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan lingkar leher dan kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Muhammadiyah Sumatera Utara. Sampel pada penelitian ini adalah mahasiswa 2020 FK UMSU dengan total 96  mahasiswa. Untuk pengukuran lingkar leher mahasiswa dilakukan secara langsung dan untuk pengukuran kualitas tidur menggunakan penilaian Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Dari hasil penelitian yang diketahui bahwa terdapat hubungan ukuran lingkar leher dengan kualitas tidur yang dilihat dari nilai (Asymp. Sig = 0,001) dari pengujian Mann-Whitney. Disamping itu juga hasil pengujian dari independent sample t Test menyatakan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara lingkar leher perempuan maupun pria dengan kualitas tidur perempuan maupun pria dimana nilai yang diperoleh adalah (p = 0,000). Dapat dinyatakan bahwa semakin meningkat ukurang lingkar leher mahasiswa maka akan berhubungan dengan kualitas tidur mahasiswa. Dari hasil pengujian bivariat dapat disimpulkan bahwa ada hubungan antara kualitas tidur dan lingkar leher yang dilihat dari hasil pengujian.