Tips Sistem Pencernaan Tetap Bugar Saat Berpuasa

Adinda Sabina, Elman Boy, Aurel Valiziah Pohan, Roijatul Mardiah, Rita Zahara, Putri Agma

Abstract


Abstrak: Pendahuluan: sistem pencernaan yang bugar merupakan salah satu syarat untuk melaksanakan ibadah puasa dengan baik. Tujuan : meningkatkan pengetahuan keluarga binaan mengenai cara menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa. Metode: pre test, edukasi online melalui media zoom dengan penjelasan menggunakan power point, materi edukasi terdiri dari pengertian, mengapa harus menjaga sistem pencernan, cara menjaga sistem pencernaan, manfaat, dan sunnah sahur serta berbuka. Setelah itu dilanjutkan dengan post test dan diskusi. Hasil: pengetahuan mengenai menjaga sistem pencernaan saat sedang puasa meningkat. Kesimpulan: terjadi peningkatan pengetahuan responden tentang cara menjaga sistem pencernaan tetap bugar selama melaksanakan ibadah puasa.


Keywords


bugar, berpuasa, pemberdayaan, pencernaan, tips

References


Mikroskopi H, Sistem A. Anatomi Sistem Digesti. Mikroskopi Anat Sist Dig. 2007;2:1-14.

Al Lahiji, A. K., Desiana, D., Andarningsih, E., Aminah, S., & Syahadatin Z. Sistem Pencernaan Manusia (Digesti). Sist Pencernaan Makanan. Published online 2015:1-8. http://staffnew.uny.ac.id/upload/131782835/pendidikan/Bb1-Digesti.pdf

Mertajaya IM, Anggraini Y, Leniwita H. Modul Ilmu Biomedik Dasar. Published online 2019:24.

Ramadhan TP, Sahur M, Ramadhan TP, Berpuasa S. Tips Sehat Selama Bulan Puasa Ramadhan. :8-9.

Lampung B. Tetap Bugar dan Sehat Saat Berpuasa. Published online 2016.

Kemenkes. Pentingnya Kesehatan Pranikah. 2018;(June). https://promkes.kemkes.go.id/pentingnya-pemeriksaan-kesehatan-pra-nikah

Erza. Fakultas Kedokteran Universitas Andalas. J Fak Kedokt Univ Andalas 1. 2019;(Nhanes Iii):6-9. http://scholar.unand.ac.id/61716/2/2. BAB 1 (Pendahuluan).pdf

Prasetyo Y. Olahraga Di Bulan Ramadhan. Medikora. 2015;(1). doi:10.21831/medikora.v0i1.4693

Makay F, Rambert GI, Wowor MF. Gambaran bilirubin dan urobilinogen urin pada pasien tuberkulosis paru dewasa di RSUP Prof. Dr. R. D. Kandou Manado. J e-Biomedik. 2016;4(2):0-5. doi:10.35790/ebm.4.2.2016.14767

Amalina SN. Sistem Pencernaan Makanan Pada Manusia. Biol Dig Syst. 2015;1(1):1-6. https://nanopdf.com/download/jurnal-pengkom-sabila_pdf

Siswanto. Pencernaan. Diktat Fisiol Vet II. Published online 2017:1-69.

Kuntarti. Sistem Imun. J Kedokteran Diponegoro. 2015 ; (1) : 7-24.

Dr. Ahmad Husairi MAMI, Dr. Didik Dwi Sanyoto MKMME, Dr. Ida Yuliana MB, Dr. Roselina Panghiyangani SS. MB, Dr. Asnawati MS, Dr. Triawanti MK. Sistem Pencernaan -Tinjauan Anatomi, Histologi, Biologi, Fisiologi Dan Biokimia [Internet]. 2020. 170178 p. Available from: www.irdhcenter.com

Lampung B. Tetap Bugar dan Sehat Saat Berpuasa. 2016;

Ir. Rustiyan Oen M. Life Love Laughter. Mitra Kel Gr. 2018;61.

Iii BAB. Pencernaan Bugar Saat puasa 4 . 1 2. 2013;3271.

Rohman N. Dampak Puasa Sunnah Senin Kamis Terhadap Perilaku Religius Siswa di SMP Terpady Darur Roja Srengat Blitar. Skripsi [Internet]. 2017;53(9):168999. Available from: http://repo.iain-tulungagung.ac.id/6844/5/BAB II.pdf

Sherwood, L. (1996). Fisiologi manusia: dari sel ke sistem. (Terj. Brahm. U. Pendit). Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.

Nurcahyo H. , Pati (Amilum,. Sist Pencernaan Makanan. 2005;18.

Arsyad. Bab II kajian teori. BAB 2 Kaji Teori. 2017;(1):1672.

Armini NKA. Modul Sistem Pencernaan. Adzhani Putri Sabila D, editor. Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga; 2016. 81 p.




DOI: https://doi.org/10.30596/jih.v3i1.11313

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


 

Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara
Jln.Gedung Arca No. 53 Medan 20217
Telp/HP/Whatsapp: +62 8112570085, +62 857-6248-0974
Website : http://jurnal.umsu.ac.id/index.php/JIH/index
Email : implementahusada@umsu.ac.id